El Libro de Cocina Cetogénica de Vanguardia (libro electronico)

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Description

El Libro de Cocina Cetogénica de Vanguardia es una guía completa para familias e individuos interesados ​​en prosperar en alimentos no procesados ​​y desde cero. Las 280 páginas están repletas de información para facilitar su estilo de vida cetogenético bajo en carbohidratos. Estarás completamente capacitado en habilidades prácticas de preparación de alimentos para la nutrición diaria. Este libro se especializa en platos saludables a base de proteínas, salsas grasosas, lados ricos en vegetales y postres sin azúcar.

Ketogenic, Low-Carb y Paleo

Sin Gluten | Sin granos | Sin azúcar

Para niños| Apto para familias | Nutriente-denso | Desde cero

El Libro de Cocina Cetogénica de Vanguardia te enseña a cómo

  • Formular correctamente una dieta cetogénica
  • Fuente la comida de la más alta calidad posible
  • Preparar platos cetogénicos bajos en carbohidratos, altos en grasa
  • Maximiza la densidad de nutrientes en todas tus comidas
  • Disfruta de una variedad de alimentos con muchas variaciones de recetas

El Libro de Cocina Cetogénica de Vanguardia tiene más de 130 recetas, muchas de ellas con una página completa y fotografías a todo color. Cada entrada contiene el tamaño de la porción, los tiempos de preparación y cocción, y el análisis completo de macronutrientes.

Encontrará una combinación de comidas preparadas a fuego lento, una en una sartén, aptas para el congelador y 30 minutos espolvoreadas con algunas recetas más elegantes aquí y allá. La mayoría de las recetas son del tipo “rápido y fácil” que maximizan la densidad de nutrientes y minimizan el tiempo. Ofrecemos una serie de variaciones a las recetas, que ilustran cómo expandir y modificar las recetas de manera que extienden la longevidad de una idea singe.

Disponible en formato de libro electrónico

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¡Disfrutar!

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